Zu den häufigsten Asthmaauslösern gehören Allergien, Luftverschmutzung und andere durch die Luft übertragene Reizstoffe, andere Gesundheitszustände wie Atemwegsinfektionen, Bewegung oder körperliche Aktivität, Wetter und Lufttemperatur, starke Emotionen und einige Medikamente. Asthmaauslöser variieren von Person zu Person. Tabakrauch ist für alle ungesund, insbesondere für Menschen mit Asthma. Wenn Sie Asthma haben und rauchen, hören Sie mit dem Rauchen auf.
Luftverschmutzung im Freien kann einen Asthmaanfall auslösen. Diese Umweltverschmutzung kann aus vielen Quellen stammen, darunter Fabriken, Autos oder Waldbrandrauch. Waldbrandrauch, der beim Verbrennen von Holz oder anderen Pflanzen entsteht, besteht aus einer Mischung aus schädlichen Gasen und kleinen Partikeln. Wenn Sie zu viel Rauch einatmen, kann dies zu einem Asthmaanfall führen.
Asthmatiker sind nicht allergisch gegen das Fell ihres Haustiers, daher hilft das Kürzen des Fells Ihres Haustiers nicht bei Ihrem Asthma. Das Einatmen von Schimmel kann einen Asthmaanfall auslösen, unabhängig davon, ob Sie gegen Schimmel allergisch sind oder nicht. Schimmelbildung in Innenräumen tritt häufig in feuchten Bereichen wie Küchen, Bädern und Kellern oder in Bereichen auf, in denen Wasserschäden aufgetreten sind. Es gibt viele Arten von Schimmelpilzen, die in jedem Klima vorkommen.
Beseitigen Sie Schimmel in Ihrem Zuhause, um Ihre Angriffe zu kontrollieren. Weitere Informationen zur Schimmelpilzbekämpfung im Haus nach einer Überschwemmung finden Sie im Leitfaden für Hausbesitzer und Mieter zur Schimmelpilzsanierung nach Katastrophen. Infektionen im Zusammenhang mit Influenza (Grippe), Erkältungen und dem Respiratory Syncytialvirus (RSV) können einen Asthmaanfall auslösen. Nebenhöhlenentzündungen, Allergien, Pollen, das Einatmen einiger Chemikalien und saurer Reflux können ebenfalls Anfälle auslösen.
Körperliche Bewegung, einige Medikamente, schlechtes Wetter wie Gewitter oder hohe Luftfeuchtigkeit, das Einatmen kalter, trockener Luft und einige Lebensmittel, Lebensmittelzusatzstoffe und Duftstoffe können ebenfalls einen Asthmaanfall auslösen. Starke Emotionen können zu einer sehr schnellen Atmung führen, die als Hyperventilation bezeichnet wird und auch zu einem Asthmaanfall führen kann. Sie können die Art und Weise, wie wir Informationen sammeln, unten überprüfen und ändern. Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, Ihre Einstellungen zu bestätigen.
Wenn Sie zurückgehen und Änderungen vornehmen müssen, können Sie dies jederzeit tun, indem Sie auf unsere Seite mit den Datenschutzbestimmungen gehen. Einer der häufigsten Auslöser für einen Asthmaanfall ist eine virale Atemwegsinfektion. Jedes Virus kann einen Asthmaanfall auslösen. Am häufigsten ist das Rhinovirus, das Erkältungsvirus.
Andere Viren, die mit Asthmaanfällen in Verbindung stehen, sind Infektionen mit dem respiratorischen Syncytialvirus (RSV), Influenza (Grippe) und Parainfluenza-Infektionen. Warum hast du Asthma und dein Freund nicht? Niemand weiß es genau. Allergien spielen für viele Menschen eine Rolle, ebenso die Genetik. Allergien gegen Asthma sind ein häufiges Problem.
Achtzig Prozent der Asthmatiker haben Allergien gegen Dinge in der Luft wie Baum-, Gras- und Unkrautpollen, Schimmel, Tierhaare, Hausstaubmilben und Kakerlakenkot. In einer Studie hatten Kinder mit einem hohen Gehalt an Kakerlakenkot in ihren Häusern eine viermal höhere Wahrscheinlichkeit, Asthma im Kindesalter zu haben als Kinder mit niedrigen Werten. Eine Allergie gegen Hausstaubmilben ist ein weiterer häufiger Asthmaauslöser. Wenn Sie Asthma haben, das schwer zu kontrollieren ist, suchen Sie einen Allergologen auf, um herauszufinden, ob Sie Allergien haben.
Die medikamentöse Behandlung Ihrer Allergien und die Vermeidung Ihrer Auslöser können dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit eines schweren Asthmaanfalls zu verringern. Schweres Sodbrennen und Asthma gehen oft Hand in Hand. Bis zu 89% der Asthmatiker leiden auch an schwerem Sodbrennen (Sie könnten hören, dass Ihr Arzt es als gastroösophageale Refluxkrankheit oder GERD bezeichnet). Es passiert normalerweise nachts, wenn du dich hinlegst.
Normalerweise verhindert ein Ventil, dass sich Magensäure in die Speiseröhre zurückzieht (die Sondennahrung geht beim Essen nach unten). Wenn Sie GERD haben, funktioniert dieses Ventil nicht so, wie es sollte. Ihre Magensäure fließt zurück oder fließt zurück in die Speiseröhre. Wenn die Säuren Ihren Hals oder Ihre Atemwege erreichen, können die dadurch verursachten Reizungen und Entzündungen einen Asthmaanfall auslösen.
Zu den Hinweisen, die auf Reflux als Ursache von Asthma hindeuten, gehören der Beginn von Asthma im Erwachsenenalter, keine familiären Asthmaanfälle, keine Allergien oder Bronchitis in der Vorgeschichte, schwer zu kontrollierendes Asthma oder Husten im Liegen. Wenn Ihr Arzt dieses Problem vermutet, kann er spezifische Tests empfehlen, um danach zu suchen, Ihre Ernährung zu ändern oder Medikamente anzubieten. Ähnlich wie Asthma Entzündungen in den Atemwegen verursacht, verursacht Sinusitis eine Entzündung der Schleimhäute, die Ihre Nebenhöhlen auskleiden. Dadurch geben die Membranen mehr Schleim ab.
Wenn Sie Asthma haben und sich Ihre Nebenhöhlen entzünden, können auch Ihre Atemwege. Eine rechtzeitige Behandlung einer Nasennebenhöhlenentzündung kann Asthmasymptome lindern. Viele Asthmatiker reagieren empfindlich auf bestimmte Medikamente, die einen Asthmaanfall auslösen können. Wenn Sie Asthma haben, müssen Sie sich darüber im Klaren sein, welche anderen Medikamente Auslöser sein können.
Sie müssen diese Medikamente nicht vermeiden, es sei denn, Sie wissen, dass sie Auslöser sind. Wenn sie jedoch noch nie Ihr Asthma ausgelöst haben, ist es dennoch am besten, sie mit Vorsicht einzunehmen, da jederzeit eine Reaktion auftreten kann. Nachfolgend finden Sie eine Liste der häufigsten Medikamente, von denen bekannt ist, dass sie Asthma oder verwandte Symptome auslösen. Wenn Ihnen jedoch ein Medikament verschrieben wird, von dem Sie glauben, dass es zu einer Verschlimmerung Ihres Asthmas führen könnte, besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt.
Die Reaktionen auf Asthmaauslöser sind von Person zu Person unterschiedlich und variieren von Zeit zu Zeit. Etwas kann Sie stören, aber andere Asthmatiker nicht. Möglicherweise haben Sie viele Auslöser, während sie keine haben. Und obwohl die Vermeidung von Auslösern eine gute Methode zur Asthmakontrolle ist, ist es am besten, Medikamente einzunehmen und die Behandlungen genau so zu befolgen, wie es Ihr Arzt in Ihrem Asthma-Aktionsplan verordnet hat.
Hausstaubmilben sind vielleicht der häufigste Asthmaauslöser. Die von Hausstaubmilben produzierten Abfallprodukte lösen bei vielen Menschen eine Histaminreaktion aus. Allergien und Asthma scheinen für viele Hand in Hand zu gehen, und die durch Stauballergien verursachte Atemnot kann andere Atemwegserkrankungen verschlimmern. Pollen können wie Staub eine allergische Reaktion auslösen.
Wenn Sie an saisonalen Allergien leiden, wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt. Wenn Ihre saisonalen Allergien schwerwiegend sind, müssen Sie möglicherweise Ihre Asthmamedikamente in diesen Monaten des Jahres anpassen. Da viele häufige Allergene Asthmaanfälle auslösen können, reinigen Sie Ihr Zuhause regelmäßig. Dies schützt Sie vor übermäßigem Staub, Schmutz und anderen Schadstoffen.
Staub, Staubsauger, Fegen und wenn Sie Teppiche haben, beauftragen Sie ein- oder zweimal im Jahr einen professionellen Reiniger. Überprüfen Sie die Wettervorhersage, bevor Sie Ihr Zuhause verlassen. Wind oder Regen können Pollen, Rauch und andere Partikel in der Luft direkt in Ihre Lunge transportieren und dort zu einem Aufflammen führen. Aluna verfolgt deinen FEV automatisch um 1% im Laufe der Zeit.
Sie können auch Ihre Symptome, Medikamente, Bewegung und Umweltfaktoren überwachen. Verwenden Sie Aluna täglich, um die Lungengesundheit zu verfolgen. Aluna sammelt nicht nur FEV1- und PEF-Daten, sondern verfolgt auch Symptome, protokolliert die Einnahme von Medikamenten und exportiert Daten direkt an einen Arzt. Passivrauch ist der Rauch einer Zigarette, Zigarre oder Pfeife, der von einem Raucher ausgeatmet wird.
Passivrauchen enthält mehr als 4.000 Substanzen, darunter mehrere krebserregende Verbindungen. Passivrauchen kann Asthmaanfälle auslösen und die Schwere von Anfällen erhöhen. Passivrauchen ist auch ein Risikofaktor für neue Asthmafälle bei Kindern im Vorschulalter. Der sich entwickelnde Körper von Kindern kann sie anfälliger für die Auswirkungen von Passivrauchen machen.
Aufgrund ihrer geringen Größe atmen sie schneller als Erwachsene und nehmen dadurch mehr Passivrauch auf. Kinder, die hohe Dosen von Passivrauchen erhalten, wie z. B. Kinder rauchender Eltern, haben das größte relative Risiko, gesundheitsschädigende Auswirkungen zu erleiden.
Körperteile und Kot von Hausstaubmilben können bei Personen mit Hausstaubmilbenallergien Asthma auslösen. Der Kontakt mit Hausstaubmilben kann bei Kindern, bei denen zuvor keine Asthmasymptome aufgetreten sind, zu Asthma führen. Bei Menschen, die empfindlich auf Schimmelpilze reagieren, kann das Einatmen von Schimmelpilzsporen einen Asthmaanfall auslösen. Die wirksamste Methode zur Bekämpfung von Tierallergenen besteht darin, keine Tiere zu Hause zu lassen.
Wenn Sie ein Tier aus der Wohnung entfernen, ist es wichtig, die Böden, Wände, Teppiche und Polstermöbel gründlich zu reinigen. Einige Personen halten Isolationsmaßnahmen möglicherweise für ausreichend wirksam. Zu den vorgeschlagenen Isolationsmaßnahmen gehören, Haustiere von den Schlafbereichen fernzuhalten, Haustiere von Polstermöbeln, Teppichen und Stofftieren fernzuhalten, das Haustier so weit wie möglich im Freien zu halten und empfindliche Personen so weit wie möglich vom Haustier zu isolieren. Stickstoffdioxid (NO) ist ein geruchloses Gas, das Augen, Nase und Rachen reizen und zu Atemnot führen kann.
NO2 in Innenräumen kann durch die Verwendung von Geräten entstehen, die Brennstoffe wie Gas, Kerosin und Holz verbrennen. Luftverschmutzung im Freien und Pollen können auch chronische Atemwegserkrankungen wie Asthma verschlimmern. Stattdessen besteht der erste Schritt zur Kontrolle von Asthma darin, die häufigsten Auslöser und die besten Möglichkeiten zu ihrer Vermeidung zu erkennen. Typischerweise sind die Lebensmittel, die Asthma auslösen, bekannte Allergene wie Eier, Milch, Erdnüsse, Gluten und Fisch.
Amerikaner verbringen bis zu 90 Prozent ihrer Zeit in Innenräumen, und Allergene und Reizstoffe in Innenräumen spielen eine wichtige Rolle bei der Auslösung von Asthmaanfällen. Wenn Sie Asthma haben, reagieren Sie möglicherweise nur auf einen Auslöser, oder Sie stellen fest, dass mehrere Dinge als Auslöser wirken. Wenn Bewegung Ihr Asthma auslöst, sollten Sie Aktivitäten mit geringer Belastung in Betracht ziehen und während Ihrer Aktivität ein tragbares Spirometer verwenden, um die Lungengesundheit zu messen. Da die meisten Auslöser in die Kategorien Allergene oder Umweltprobleme fallen, können Sie Maßnahmen ergreifen, um deren Auswirkungen auf Ihr Leben zu minimieren.
Lebensmittelkonservierungsmittel können isoliertes Asthma auslösen, insbesondere Sulfitzusätze wie Natriumbisulfit, Kaliumbisulfit, Natriummetabisulfit, Kaliummetabisulfit und Natriumsulfit, die üblicherweise bei der Lebensmittelverarbeitung oder -zubereitung verwendet werden. Infektionen im Zusammenhang mit Influenza (Grippe), Erkältungen und dem respiratorischen Syncytialvirus (RSV) können einen Asthmaanfall auslösen. Vermeiden Sie es, im Winter bei sehr kaltem Wetter im Freien zu trainieren, da die Exposition Asthma auslösen kann. Unabhängig davon können plötzliche Temperatur- und Feuchtigkeitsschwankungen Ihren Körper überraschen und Ihr Asthma auslösen.
Der erste Schritt zur Identifizierung Ihrer Auslöser ist herauszufinden, was um Sie herum vor sich ging, als Sie einen Angriff hatten. Arbeiten Sie unbedingt mit einem Arzt zusammen, um die Auslöser zu identifizieren und einen Behandlungsplan zu entwickeln, der Möglichkeiten zur Reduzierung der Exposition gegenüber Ihren Asthmaauslösern enthält. .
